ʻO nā cous maʻalahi cous
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 Mug Cous cous
- 1 Mug Paʻahau palaoa desg
- 1 huahelu Kamako
- 1/8 huahelu Celery
- 2 huahelu Hua
- 1 oe tablespoons Koriana
- 30 nā huna Beef
- 1 pinia Ka paʻakai
- 1/2 huahelu Lemona
- 2 oe tablespoons Oliva aila
Instrucciones
6 pasos
- 1E kau i ka cous cous i loko o 2 mau kīʻaha o ka wai e hoʻopau ai i ka wai (1 kīʻaha o ka wai ma 1 kīʻaha o ka cous couss)
- 2E hana i nā hua lāʻau paʻakikī (kuke iā lākou ma ka wai i ka wai no 8 mau minuke e pili ana i ka wai anuanu.
- 3E hoʻomākaukau i ka palaoa e like me ka'ōlelo kuhikuhi pepa.chicking i ka Tomato i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi liʻiliʻi loa, e like me ka laiki.
- 4E hoʻolilo i ka cous cous i kahi kīʻaha a hoʻohui i ke koena o nā mea kanu.
- 5E'aahu me ka aila, paʻakai, lemon a hui pū a hui pū ... E mālama i ka mahana a iʻole ke anuanu, e aloha ana lākou iā ia !!!
- 6Connie Acturra.Adera.Adad.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 83.5 | 22.4 | 13.3 |
msantana@fpetricio.cl