ʻO nā pou creamy me nā hua poched
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 100 nā huna Polenta
- 1.5 Mug A pau ka waiū
- 2 huahelu Hua
- 1/4 teaspoons Lohi loa ka paʻakai
Instrucciones
4 pasos
- 1E hoʻomoʻa i ka waiū a hiki i ka palaoa.
- 2E hoʻohui i ka polenta i keʻano o ka ua, liʻiliʻi ma kahi liʻiliʻi i lalo o ka wela wela e pili ana i ka paʻakai kai a lawelawe koke.
- 3No nā hua pua: Boil wai i loko o kahi pānaʻiʻole a hoʻohui i kahi sclash.lower a hoʻopiliʻia i ke ahi.a ke lākou e hoʻopili ai i ka mea i loaʻa i ka polenta.
- 4Sol flumin & MaríAZE Jostazzi.Chidren e'ai.2016.Hoʻololiʻia.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
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