ʻeleʻele me ka pī quesadillas
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1.5 huahelu Palaoa tortilla
- 1/4 Mug ʻeleʻele mohihi
- 35 nā huna Mozzarella me ka waiū
- 1/8 huahelu Onion
- 1/8 huahelu Ulaula kekahi pahūpahū
- 1/2 huahelu Kai kūʻono lau
- 1.5 huahelu Kamako
- 2 oe tablespoons Oliva aila
- 1/4 teaspoons Lohi loa ka paʻakai
- 1/2 huahelu Avocado
- 1/8 huahelu Scallion
- 1/2 oe tablespoons Koriana
- 1/2 huahelu Lemona
Instrucciones
6 pasos
- 1No ka keʻokeʻo ka pī: alohaʻia i kaʻeleʻele ka pī i ka po mua. White ka pī kuke no ka 1 hola no haʻahaʻa wela i loko o ka saucepan me 2/3 ihi, a hoonoho ia nā komako, kaikuono lau a me ka wai i ka uhi. E i mai ka pioloke-fry, saute onion a me kaʻulaʻula kekahi pahūpahū ma keu wahine puupaa olivaʻaila. Pākuʻi i ka ae like o ka moana paakai. Pākuʻi i ka sofrito i keʻokeʻo ka pī, a kahu ke 30 hou Min a hiki i ke keʻokeʻo ka papapa maka, he palupalu.
- 2No ka mea guacamole: Avocados Moler ole e oki ai i loko o ka poe liilii, polū. Ihi, lawe aku ai i na anoano, a oki i loko o polū i koe nā komako. Holoi, a kua i ka scallions. Holoi, hoʻomaloʻo nō, a kua i ka cilantro lau. Hui pu na nā mea hoʻohui, hoʻokomo i ka ae like o ka moana paakai, a he mau kulu o ka wai lemi.
- 3E kau i ka tortilla piha me shredded mozzarella me ka waiū a me ka mālama '-moʻaʻeleʻele mohihi. E kau i kekahi tortilla ma luna a me ka hana kālua no e pili ana i 5 Min.
- 4Wehe i mai ka umu, a oki i ka tortilla i apana eono.
- 5E hooikaika pu ma ka guacamole.
- 6Jose Maria Sol Fliman & Buttazzoni. Keiki, eʻai ai. Hakuloli 2016.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
219 | 22.2 | 8.7 | 12.1 |
Exquisita!