Tureke croquettes me ka nui o na anoano
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 235 nā huna Tureke (honua)
- 2 oe tablespoons Kupanaha na anoano
- 1 huahelu Hua
- 1/2 oe tablespoons Koriana
- 1/2 oe tablespoons Keʻokeʻo vīnega
- 1/4 huahelu Lettuce
- 50 nā huna Arugula
- 2 oe tablespoons Oliva aila
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 1 huahelu Lemona
- 1 pinia Kekahi pahūpahū
Instrucciones
4 pasos
- 1Hui a maikai noniakahi, ai, anoano, hua manu, cilantro a me ka vīnega salpimentar
- 2Laina i kālua kuina me ka pepa kini a me ka ninini i ka wahi aila no ka croquettes mai e pili ana. Armar kala a me ka wahi ma luna o ka pń
- 3Kalua ai ma 180ªC 15 Min i ka makaukau koke wehe i nā
- 4Pu me ka uliuli Appetizers, a me ka wa pono i kaʻaiʻana me ka paakai, ka aila a me ka lemona
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
409 | 7.9 | 35.9 | 27.1 |
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