Tortilla ka pī a me ka carrot

10 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla ka pī a me ka carrot

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 1.5 huahelu Scallion
  • 250 nā huna Iudaio,
  • 2 huahelu Carrot
  • 2 huahelu Hua
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1/4 huahelu Lettuce
  • 1 huahelu Kamako
  • 1 huahelu Lemona
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    E hoʻomākaukau i nā nā mea hoʻohui: holoi, kaha onionio, a kua i nā carrots i loko o polū; pepehi i na hua.
  2. 2
    Ma ka saucepan ma meakino wela, kalua ka mohihi. Wehe i, a hooponopono ia i loko o ka pola me diced carrots, scallions a me nā hua mua, i kuʻiʻia. Season me ka paakai a me kekahi pahūpahū, hui pono a me ka hookaawale i.
  3. 3
    Ma ka pā wela aila ka i koe, ninini i ka hui i loko o ka pā, a hana kālua no e pili ana i 5 mau minuke. paha a ka mea, ke hookuu aku oia ia ia iho. E uhi mai ia i ka pā me ka pā, a akahele huli i ka pā, e dump i ka makaukau ma luna o ka pā, a laila, hele aku hoʻi i loko o ka ipu, e waiho ana i ka 'ē aʻeʻaoʻao kukeʻana no e pili ana i 3 mau minuke. a e ku.
  4. 4
    Once ka papa inoa malama me ka Appetizers o ka lettuce a me ka kamako a me ka manawa, i kaʻaiʻana me ka paakai, ka aila a me ka lemona.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 21.8 10.8 5.2
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato

Recetas relacionadas