Hoʻomaʻemaʻe o nā beaʻeleʻele me nā hua manu i ka wai (maʻalahi)

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hoʻomaʻemaʻe o nā beaʻeleʻele me nā hua manu i ka wai (maʻalahi)

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 Mug ʻeleʻele mohihi
  • 1/4 huahelu Onion
  • 2 oe tablespoons Oliva aila
  • 1/4 teaspoons Ka paʻakai
  • 1 pinia Kekahi pahūpahū
  • 1/2 Mug Haʻahaʻa-momona o ka waiu
  • 2 huahelu Hua
  • 1/2 oe tablespoons Kii onohi cider vīnega
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    E hoʻokaʻawale i nā bea nui keʻokeʻo ma kahi colander a huki i ka bron.wash iā lākou ma lalo o ka wai o ka wai a lele e lele maikaʻi iā lākou.
  2. 2
    Holoi, peel a kāpili i ka maikaʻi o ka Onion.Sofrey ma Olive Tool.Salpitar.
  3. 3
    ʻO ka wai inuʻeleʻele, hoʻohui i ka sofrito i ka smoothie a hui pū i ka wai momona a hiki i ka loaʻaʻana o ka waiū i makemakeʻia.
  4. 4
    No ka "Fried" hua: Ma kahi pā kiʻekiʻe
  5. 5
    E lawe i nā hua mai kahi a kali i ka mea e mākaukau iā lākou.Remove me kahi spatula e like me ka paʻaʻana o nā hua moa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 44.3 22.8 6.3
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