Buddin Zucchini.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 2 huahelu Zucchini
- 1/2 huahelu Onion
- 1/2 niho Kālika
- 1 huahelu Hua
- 1/4 Mug Breadcrumbs
- 1.5 oe tablespoons Papa manamana, parm me ka waiū
- 1/4 teaspoons Cumin
- 1 pinia Kekahi pahūpahū
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 2 oe tablespoons Ka aila
Instrucciones
5 pasos
- 1Holoi i ka zucchini, lawe i nā'ōlelo aʻoaʻo aʻokiʻoki i nā lonses.then kuke ma waena o 7 a me 10 mins a me ka paʻakai
- 2Hoʻokaʻawale, i loko o kahi pā brying me ka aila wela i ke aniani a me ke kāleka iʻokiʻia a hoʻohui maikaʻi i nāʻano āpau.
- 3A laila e hoʻohui i nā pōpoki
- 4E kū apili a Coc i kokua pū me ka berena a pau i ka hukiʻana i kahi pūpaʻa i loko o ka pūnāwai no ka umu, popa me Parmyan Cheese
- 5ʻO ka lumi kuke i ka umu i mua i ka makahiki 180º no 15 mau mins, a hiki i keʻano o ka cheess.let
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 134 | 16.6 | 8.1 | 4.6 |
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!