Paka Salemona quiche,
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 200 nā huna Iʻa (paka Salemona)
- 2 huahelu Hua
- 100 nā huna Ricotta
- 50 nā huna Holika me ka waiū
- 50 nā huna Buttery me ka waiū
- 1/2 huahelu Scallion
- 1/2 teaspoons Dill
- 1/2 huahelu Nuipa pascualina
- 2 oe tablespoons Oliva aila
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 1 pinia Kekahi pahūpahū
Instrucciones
10 pasos
- 1Ana e haʻalele i ka umu, a e lalana ana ia ia i ka meakino wela (200C).
- 2Kua i nā scallions, me uliuli hapa o ke kumu. A saute pā ma luna o meakino wela me kaʻailaʻuʻukuʻoliva, a ka mea i pahee, a he mea i manaʻo mea eleele a. A laila, e huli aku i ka wela a me ka e ku.
- 3Hoʻokaʻawale i ka hua manu yolks, mai ka 'oiaʻiʻo ma loko, e kahe mai ana ia i loko o nui nō ipu e ae. Ma ka pola o yolks, hui aku i ka holika ka waiū a me ka ricotta, a me ka uila mīkini kāwili, kui iho ma ka meakino holo a malimali läÿau, a me ka haʻalele i ka hui.
- 4Pica ¾ Salemona, a kō i ke Aloha. i ka huli ¾ sauteed chives, dill, 1 kona lima ia o ka papa manamana, pahee me ka waiū (oi a emi hapalua) a me ka pākī iho o ka olivaʻaila. Ke Aloha me ka ae like o ka paakai a me kekahi pahūpahū, a Desha i pono, e haʻalele i ka läÿau, hoalawepu.
- 5Maemae, pola māhele a me keia manawa e kali ana kuʻi hua 'oiaʻiʻo ma loko o kekahi pola. Bátelas ma kiʻekiʻe māmā, a me ka ikaika hoʻopoepoe noi e haʻalele i kekahi paʻa hau.
- 6Snow hou i ka bola, a me ka läÿau, ka hoʻohana 'ana i ka laholio spatula, envelopes a Desha i pono me ka laumania neʻe, lawe malama ole i ka hahi nui naueue ole o ka hua i hanaʻia ma ke kālaʻe.
- 7Ke manaʻo nei e hoopau mai i ka voluminous a me airy mix, no laila, i ka mea i koe quiche foamy.
- 8Ka waiūpaʻa he nui springform pā, a kŰlń ao ka palaoa pā hōkū ana aligning na kihi. Pūlehu ihola i ka palaoa i 5 mau minuke, a laila, laweʻia mai i ka umu. E ku a oe e hoopa aku ai me kou lima me ke ahi.
- 9Papa i ka hoʻokomo akula i loko, a hohola ia i ka hana ia ahiahi. Haawi ma ke koena o ka Salemona, scallion a me ka buttery me ka waiū. E kau i ka punahelu i ka umu no ma kahi o 30 minuke, a a gula ma luna.
- 10E hoomaalili mai no ma kahi o 10 minuke ma muaʻana. Reheating E hana i loko o ka umu ma haʻahaʻa wela, akā, e uhi ana i ka punahelu me ka mea hiki ke hooheheeia pepa kini. Kalua ai 10 no 15 minuke.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
807 | 58.5 | 34.5 | 47.9 |
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