Nā lentils me londaniza.

E hoʻomoʻa i nā leta o ka lā ma mua.

Ia lā aʻe, e hoʻopili iā lākou a kau iā lāua i loko o loko o ka ipu lepo me 2 mau holo hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe, nā wāwae a me nā lau luul. Kuke iā lākou no 35 mau mins apple. a iʻole a i kukeʻia (palupalu).

Chop o luna a me garne maikaʻi. ʻO CHOPPING Carrot, paprika a me kaʻuala i nā cubes liʻiliʻi. Eʻokiʻoki i ka LONGES LONDANIZER.

Komo i ka hoʻopunipuni i ka ipu nui, hoʻohui i ka lōʻihi, carrot a me kaʻuala. E hoʻohui i ka wai i loko o ka ipu a hiki i ka uhiʻana i nā mea āpau e pili ana i 3 mau manamana lima ma luna. Hiki iā lākou ke hoʻolei i ka wai hou inā makemake lākou i ka nui o ka wai

E hoʻohuli i ke ahi i ka lōʻihi loa a i ka wā e hoʻomaka ai e hoʻolapalapa i lalo i kahi liʻiliʻi a e hoʻohana i ka weheʻoleʻia. Wehe i ka manawa a hiki i ka manawa aʻaʻole e hoʻopili nā lentils i lalo o ka ipu

Ma ka manawa, ma kahi pā me ka aila wela, saité sion a me ke kāleka. Ke hoʻomaka neiʻoe i ka brown (5 mins apple kokoke i ka wela a hoʻohui i ka paprika. Kāwiliʻia a hoʻohui i nā mea āpau i nā leta

Mai kēlā manawa mai kēia manawa mai ka manawa a hiki i ka manawa a lailaʻaʻole lākou e hoʻopili a hoʻohui i ka paʻakai a hiki i keʻano. E lawe ia ma kahi o 45 mau mins i ka nui, akāʻoi aku ka maikaʻi e ho'āʻo iā lākou i ka wā e hoʻomaka ai ka wai i ka wili. Mākaukau, lawelawe.