Lettuce, spinach a me ka ohia,
9 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 huahelu Lettuce
- 100 nā huna Spinach
- 1 huahelu Kii onohi uliuli a pau
- 1 teaspoons Sesame
- 1 huahelu Lemona
- 2 teaspoons Keʻokeʻo vīnega
- 1/4 teaspoons Ka paʻakai
- 2 oe tablespoons Oliva aila
- 1/2 teaspoons Makeke
Instrucciones
1 pasos
- 1Papa manamana, i ka ohia, a kau aku ia ma luna o ka lāʻau lau. Au māhele ma mua i pulehuia sesame laila kāpīpī i ka paʻakai. E ka ua kahikoia a nani me ka oliva kaʻaila, a me ka wai lemi he mau kulu o ka vīnega. Oe ke loaa i kekahi mau kulu o ka makeke pū. E ninini i ka ua kahikoia a nani ana pono ma mua, no laila ka mea, 'aʻole i loaʻa flabby mea.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 20.1 | 3.3 | 1.3 |
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