Gasashe kabewa, ricotta cuku da kuma arugula,

Yana da tanda da kuma bari dumi zuwa high zafin jiki (250 ° C).

Cut squash sliced ​​2cm lokacin farin ciki. Tare da karamin wuka don samun ko da kwasfa kowane yanki.

Saka su a cikin wani babban kwano, kai rabin man zaitun, tsunkule na gishiri, barkono da kirfa. Duk da yake shi kunshi duk abin da ya rufe don haka da cewa man fetur saura zapallo ko'ina.

A kan wani yin burodi tasa yada wani yanki takardar takarda. Wajen da yanka na kabewa saman, kula da cewa su ba su taru. Raba up sauran man fetur da kuma seasonings sauran a kwano.

Mete tushen zuwa tandã for about 30 minutes, ko har zinariya Brown squash, kuma taushi da na soke tare da wata wuka.

Domin yayin da moisturizing bushe tumatir. Saka su zuwa jiƙa a cikin wani kwano cike da freshly Boiled ruwa.

Lokacin da squash shirye kawar da tushen da tanda da kuma bari sanyi.

Da zarar a dakin da zazzabi, ta dage da man shanu takarda da rike tare da hannayensa biyu a kowane karshen, da kuma sa a kan wani tushe ko a manyan tebur.

A cikin wannan takarda, sa da ganyen latas da arugula ganye, gudãnar su tsakanin guda na kabewa.

Cokali aikatã fuska har ricotta kafa pompons.

Kai da tumatir da kuma pícalos jiƙa a cikin bakin ciki tube. Rarraba su kan salatin.

Shin wannan da cashews.

Don yin miya a cikin wani kofin duba sauran man zaitun, da ruwan 'ya'yan itace na 1 ko 2 lemons (dangane da ko su ne m, ko ba), Worcestershire miya da tsunkule na gishiri. Beat da cokali mai yatsa ga mai zuwa Mix da kyau tare da sauran da kuma gishiri an narkar da. Hands fitar da miya sama na salad ko sanya shi a cikin wani karamin jar ga kowane Take.