Rump Cape tare da mashed dankali
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 400 grams Naman maraki (hip kusurwa)
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 2.5 raka'a Dankalin turawa,
- 1/2 MUG Low-mai madara
- 1/2 ka tablespoons Man shanu
Instrucciones
4 pasos
- 1Heat a skillet a kan babban zafi.put nama a gefen mai da dafa minti 8-10 ko ma sosai m kitse sosai .Seaseason da gishiri da barkono.
- 2Preheat da tanda a kan babban zafi .put a cikin font ko yin burodi zai iya tare da gefen mai daga kitse up.slow dafa abinci 45-50 mins 45-50 mins ko ga abin da ake so a gaban yankan.
- 3Don puree: Wanke da kwasfa da dankali.in, harbi dankali a cikin ruwan zãfi (20 ga minti), salo da niƙa .Da man shanuDama sama don haduwa.incorporer madara don cimma daidaito da ake so.
- 4Yanke naman da kuma bauta tare da puree.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 703 | 39.5 | 60.3 | 32.8 |
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5.0
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