Naman alade tenderloin tare da miya lafiya ganye "thermomix"
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1000 grams Naman alade (loin)
- 1 ka tablespoons Bushe oregano
- 1 ka tablespoons Ja barkono
- 1 ka tablespoons Thyme
- 1.5 ka tablespoons Barkono
- 2 teaspoons Gishiri
- 1 hakora Tafarnuwa
- 10 grams Faski
- 400 milliliters Mai
- 2 raka'a Kwai
- 1 raka'a Lemun tsami
Instrucciones
8 pasos
- 1Yaji saje: Place a jar oregano, paprika, thyme, cayenne, 1 teaspoon gishiri, barkono (barin tsunkule ga mayonnaise) da kuma Mix 5 sec / gudun 7. Cire da kuma ajiye a cikin wani kwano.
- 2Mayonnaise: Place a cikin gilashin tafarnuwa, faski da kuma murkushe 3 sec / gudun 7. Reserve a cikin gilashin.
- 3Saka wani jug a kan murfin gilashin da "thermomix" duk a cikin man fetur. Reserve.
- 4Add to da kofin 2 teaspoons shirye yaji mix, qwai, 1 teaspoon gishiri, tsunkule na barkono, lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. Jadawalin 1 min 30 sec / 80 ° C / 5 gudun.
- 5Sake tsara 3 min / gudun 5 da kuma zuba sannu a hankali man a kusa da beaker.
- 6Tare da spatula mayonnaise saukar zuwa kasa daga cikin gilashin da Mix 10 sec / gudun 3. Zuba a cikin wani airtight jar da kuma ajiye a cikin firiji.
- 7Loin: Place da naman alade loin a kan wani square na m film 50 x 50 cm kimanin. da kuma yayyafa dukan surface da yaji cakuda kiyayeshi. Kunsa da naman alade tenderloin tare da m fim, idan ya cancanta kunsa shi a sake, wannan zai hana juices daga dafa hasãra.
- 8Saka a cikin jirgin ruwa 750 ml na ruwa, sanya ganga a matsayin da Varoma sa naman alade loin shirya, tef da jadawalin 25 min / Varoma / cokali gudun. Bude da Varoma hankali da kuma juya wa baya. Tef da kuma shirye-shirye 15 min / Varoma / cokali gudun. Cire Varoma da kuma yarda da su kwantar, sa'an nan refrigerate har gobe. Cire m film, da yanke a cikin yanka, kuma ku bauta tare da ganye mayonnaise.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
350 | 2.6 | 46.3 | 16.2 |
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