Gasa kaji tare da kabewa puree "chupe" 6

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Gasa kaji tare da kabewa puree "chupe" 6

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 raka'a Kaza (cinya)
  • 1/2 MUG Cream
  • 1 ka tablespoons Man shanu
  • 1/2 teaspoons Bushe oregano
  • 1/2 raka'a Bay leaf
  • 250 grams Kabewa
  • 1/8 raka'a Albasa
  • 1/2 raka'a Karas
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • 1/4 teaspoons Gishiri
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Don puree: bawo kabewa kuma yanke shi cikin matsakaici guda.Saka kan tanda ba tare da gishiri ko mai da kuma gasa na kimanin 30 mins.
  2. 2
    Da idan dai, shirya bushewa tare da man zaitun, albasa da karas.Toara zuwa Sofrito rabin gishiri.
  3. 3
    Lokacin da kabewa ya shirya (laushi), niƙa tare da cokali mai yatsa ko a cikin ambaliyar ruwa a bisa ga fifiko.Araughara sauri don haɓaka kayan daɗi da cream har sai kun isa daidaiton da ake so (yi amfani da rabin cream ɗin).
  4. 4
    Ga kaji: a cikin kwanon rufi mai tsananin farin man shanu a kan matsakaici da kaji mai launin ruwan kasa ganima a kowane bangarori;Zuba cikin tanda font da littafi.
  5. 5
    A cikin wannan kwanon sanya sauran kirim, oregano, laurel da gishiri da kwanciyar hankali.Aauki tafasa, rage wuta da dafa abinci 2 mintuna, yana motsa lokaci lokaci-lokaci.
  6. 6
    Cire Laurel kuma zuba miya a kan kaza Prey an ajiye.
  7. 7
    Gasa mintuna 45 a 1 hour kimanin, spraying da miya lokaci-lokaci yayin dafa abinci.
  8. 8
    Ku bauta wa da puree.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
801 9.2 59.1 58.1
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