Lentil hamburgers tare da salatin
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 raka'a Kwai
- 1/2 raka'a Albasa
- 1/2 hakora Tafarnuwa
- 1/2 MUG Alkamarta
- 1 raka'a Tumatir
- 1/4 raka'a Latas
- 2 ka tablespoons Man zaitun
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 raka'a Lemun tsami
Instrucciones
7 pasos
- 1Jiƙa da Lentils na ranar da a da.
- 2Kashegari, magudana su kuma sanya su a cikin babban tukunya tare da lita 2 na tsaftataccen ruwa, gishiri da kuma laurel da ganye.
- 3Magudana kuma ajiyar.
- 4Yanke albasa da Garne finlyly.in pan, mai dumama mai da adana albasa tare da tafarnuwa .remove daga zafi da sanyi.
- 5Haɗa lentil tare da rabin rabin ƙwai, da kuma rabin rabin yan yolks; da kuma sofrito, saro sama don haɗawa
- 6Dauki ruwan cakuda zuwa skill ɗin da aka dafa, na mintuna 6 a kowane hamburger zai zama hagu.cut a cikin guda
- 7Ku bauta wa salads ta zama mai ɗanɗano.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
150 | 17.3 | 11.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
8 comentarios