Mongolian Naman sa da shinkafa thermomix
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
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- 35 grams Man zaitun
- 1/4 raka'a Ginger
- 1 hakora Tafarnuwa
- 2 raka'a Kore barkono
- 600 grams Naman maraki (babilla)
- 150 milliliters Soya miya
- 2 teaspoons Cornflour
- 3 raka'a Scallion
- 1 raka'a Ja barkono
- 1/2 teaspoons Gishiri
- 1/4 teaspoons Barkono
- 350 grams Shinkafa
- 3 ka tablespoons Mai
Instrucciones
5
pasos
- 1Shirya sinadaran: Yanke Ginger cikin 2 guda. wanke da kuma yanki da kore barkono a cikin rabin. Yanke da nama a cikin tube game da 4 cm, Chives yanke diagonally. wanke da kuma yanke da barkono a cikin tube.
- 2Ga shinkafa: sa a gilashin sunflower man fetur da kuma shirin 4 da minti, varoma, gudun 3-1 / 2. Add 800 ml na ruwa da kuma gishiri da kuma Mix 10 seconds, gudun 6. Saka cikin kwandon a cikin jirgin ruwa da kuma shirin 7 minti varoma, gudun 4 (ruwan zãfi). Duba shinkafa ta hanyar da jar da shirin 13 minutes varoma, gudun 4. (Matsar shinkafa spatula lokaci-lokaci).
- 3Ya sa a cikin gilashin da mai, Ginger, tafarnuwa, kore barkono da kuma sara 2 sec / vel 5. Amfani da spatula saukar da ragowar ganuwar da ruwan wukake. Saute 5 min / 120 ° C / vel 1.
- 4Saka malam a cikin ruwan wukake, ƙara nama da kuma shirin 3 min / 120 ° C / juyawa baya / vel 1.
- 5Add soya miya, cornstarch narkewa a cikin ruwa, scallions, ja barkono da kuma shirye-shirye 15 min / 90 ° C / baya juyawa / vel 1. Lokacin da minti 5 sauran Cire beaker inganta evaporation. Cire kuma bauta wa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!