Gamoda naman sa tare da haɗuwar kore ganye
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
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- 500 grams Nama (sirloin)
- 1/2 ka tablespoons Man shanu
- 1.5 ka tablespoons Mustard
- 1/4 teaspoons M gishiri
- 2 ka tablespoons Mai
- 1 muntsuna Barkono
- 1 MUG Latas
- 1 MUG Alayyafo
- 1/2 MUG Arugula
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 2 ka tablespoons Man zaitun
- 1 raka'a Lemun tsami
Instrucciones
6
pasos
- 1Preheat da tanda a tsananin zafi.
- 2Sanya naman a teburin dafa abinci, cire sauran maisayen.
- 3Rub da naman tare da man shanu da mustard.seabin .seawas da gishiri da barkono
- 4Man tare da yin burodi zai iya sanya naman.cook a cikin tanda 40-50 mins a matsakaici na nama.remove kuma bari 20 mins tsayawa kafin yankan.
- 5Wanke ganye na kore da kuma haɗawa a cikin maɓuɓɓugan.
- 6Grite don dandana da gishiri, mai da lemun tsami.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 844 | 8.1 | 68.9 | 59 |
Demasiado rica y fácil!