Basmati shinkafa da kaza da kuma kayan lambu "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 grams Mai
- 1 teaspoons Gishiri
- 1/4 teaspoons Barkono
- 320 grams Basmati shinkafa
- 800 grams Kaza (nono)
- 2 raka'a Zucchini
- 2 raka'a Karas
- 1/2 raka'a Ja barkono
- 12 raka'a Namomin kaza
- 1/8 raka'a Ginger
- 60 grams Soya miya
- 1 ka tablespoons Sesame
Instrucciones
10 pasos
- 1Shirya sinadaran: Yanke kaza cikin manyan guda da gishiri da barkono zuwa dandano; kuma wanke a yanka a cikin julienne zucchinis, karas da paprika. Tsabta da kuma yanki da namomin kaza.
- 2Domin da kaza: A sa a cikin ƙarau, mai, da gishiri.
- 3Shigar da kwandon a gilashin, rufe murfi da, ta hanyar bude, kunsa shinkafa da 800 ml na ruwan sanyi.
- 4Wajen da beaker ga wuri, kuma shirya Varoma a gida tare da tsare.
- 5Shirya kaza fillets ciki, sanya tire Varoma kayan lambu. Tef da kuma jadawalin 25 min / Varoma / vel 4.
- 6Da zarar lokacin da aka kammala, cire ganga Varoma, bude jirgin ruwa, kuma a hankali tare da wani spatula, cire kwandon da kuma zuba shinkafa a cikin bauta wa farantin. Reserve.
- 7Ga miya: Zuba broth daga dafa kaza a tukunya (wanda shi ne abin da aka dafa). Reserve.
- 8Ba tare da wanke gilashin Place da citta da kuma murkushe 6s / vel 8.
- 9Add soya miya, sesame da kuma zurfin broth da kuma shirin 2 min / 120 ° C / vel 2. Cire miya da wuri a cikin wani saucer.
- 10A cikin zurfin shinkafa tasa da kayan lambu da kuma ƙara da kaza guda. Zuba miya kan shinkafa, kaza ko kayan lambu. Ku bauta wa nan da nan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario