Kokwamba da yogurt dress "thermomix"
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 3 raka'a Kokwamba
- 20 milliliters Fari vinegar
- 50 milliliters Man zaitun
- 20 grams Mint
- 2 hakora Tafarnuwa
- 4 raka'a Halitta yogurt
- 1/2 teaspoons Barkono
- 1/2 ka tablespoons Gishiri
Instrucciones
5 pasos
- 1Wanke, bawo da piqueti da kokwamba zuwa kananan guda. Littafin a cikin kwandon saboda yana cire ruwa kuma ƙara ɗan gishiri.
- 2Emulsion da vinegar tare da mai, gishiri da rabi na keɓaɓɓen zanen gado shirye-shiryen 15 seconds a cikin sauri 5.
- 3Buɗa tafarnuwa da tarko na 30 seconds a gudu 5.
- 4Sanya yogurts da kuma ajiyayyun kokwamba, barkono, da Mix komai cikin sauri 1 da 1/2.
- 5Dutsen salatin a cikin maɓuɓɓugai da yin ado tare da sauran ganyen Mint.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 104 | 16.5 | 6.5 | 1.8 |
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