Medallón de cerdo a lo pobre con huevo pochado
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 300 gr Cerdo (lomo medallones)
- 1.5 un Cebolla
- 4 un Papa
- 50 ml Aceite
- 2 un Huevo
- 1 diente(s) Ajo
- 1/2 un Zanahoria
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 muntsuna Pimienta
- 2 cda(s) Aceite oliva
Instrucciones
9 pasos
- 1Para la carne: en una olla calentar a fuego alto 1 cucharada de aceite de oliva y poner a cocinar 0.5 cebolla blanca cortada tipo pluma y la zanahoria en rodajas. Cocinar hasta que la cebolla esté translúcida. Retirar y reservar.
- 2En la misma olla agregar el ajo picado y los medallones de cerdo Super Cerdo®. Sellar por todas sus caras, salpimentar, agregar la cebolla y zanahoria reservadas y 500 ml de agua. Cocinar por 30 minutos.
- 3Para la cebolla frita: en un sartén agregar 1 cucharada de aceite de oliva y cocinar las cebollas restantes cortadas tipo pluma. El fuego debe estar bajo. Mover la cebolla de forma suave, estas se cocinarán volviéndose suaves y translúcidas, y luego comenzará el proceso de caramelización.
- 4Evita que se doren de forma dispareja, si eso ocurre, rectificar con un chorrito de agua. Una vez que la cebolla logre un color café claro, reservar.
- 5Para las papas fritas: pelar las papas y cortarlas en tiras de 1 cm de grosor aprox. Remojar en un plato hondo con agua por 15 minutos para eliminar el almidón.
- 6Retirar del agua. Calentar el aceite y freír las papas en el aceite de maravilla.
- 7Para el huevo pochado: en una olla calentar agua. Romper cada huevo en una taza y reservar.
- 8Una vez que el agua hierva ligeramente, hacer un remolino en la olla con una cuchara. Agregar los huevos de a uno de forma suave en el centro del remolino y cocinar por 3 minutos. Retirar con una cuchara. Repetir el proceso hasta hacer todos los huevos.
- 9Servir en cada plato: medallón de lomo de cerdo, papas fritas, cebolla frita y huevo pochado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
330 | 61.2 | 12.7 | 4.6 |
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