Gasa kifi tare da mashed dankali (mai sauƙi)

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Gasa kifi tare da mashed dankali (mai sauƙi)

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 kwalaye Nan take mashed dankali
  • 2 raka'a Kifi (Pippin)
  • 1 ka tablespoons Man shanu
  • 1/2 raka'a Lemun tsami
  • 1/2 MUG Low-mai madara
  • 1/4 teaspoons Gishiri
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Shirya purede gwargwadon umarnin akwatin ta amfani da rabin man shanu.
  2. 2
    Shirya kifi fillets a cikin maɓuɓɓugar ga tanda.
  3. 3
    Sanya sauran man shanu da aka rarraba akan kowane filayen kifi. Salo gishiri da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace a kowane steak.
  4. 4
    Preheat da tanda a 180 ° C.putaso tushen tare da kifi ta 10-15 mins.
  5. 5
    Cire kifin daga tanda kuma kuyi aiki tare da puree.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
292 9.6 40.2 9.7
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5.0 1 comentario


  • Práctica y rápida.

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