Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 400 grams Naman maraki (babilla)
- 25 milliliters Man zaitun
- 1 raka'a Albasa
- 1/2 teaspoons Cayenne
- 1/2 teaspoons Bushe oregano
- 200 grams Dankalin turawa,
- 200 grams Kabewa
- 500 grams Spring salatin
- 100 grams Ja barkono
- 1 raka'a Broth (kayan lambu)
- 1/4 raka'a Coriander
Instrucciones
9 pasos
- 1Shirya sinadaran: Clean da kuma yanke da nama a cikin cubes, narke cikin kayan lambu broth a 200 ml na ruwa, wanke da kwasfa dankali, albasa, wanka, kuma squash sara da kuma wanke da kuma sara da cilantro.
- 2Alamar nama 4 sec / vel 7. Duba ne mai kyau size, kuma idan fĩfĩta karami murkushe segmás 1-2. Cire daga kofin da kuma ajiye.
- 3Ba tare da wanke gilashin, ƙara albasa da kuma sara 5sec / vel 5.
- 4Add man fetur da kuma shirin 6 min / 120 ° C / vel 1.
- 5Saka malam a cikin ruwan wukake da kuma ƙara nama da kuma dafa 3 min / 120 ° C / juya zuwa hagu / vel 1.
- 6Add da broth narkewa a cikin ruwa, dankali, squash, barkono da kuma salatin spring so seasonings (oregano, barkono launi, tafarnuwa foda, da dai sauransu).
- 7Jadawalin 20 min / 100 ° C / juya zuwa hagu / vel 1.
- 8Duba yaji da kuma dafa abinci da kuma daidai idan ya cancanta. Idan ma bushe, ƙara kadan ruwan zafi da ke motsa yan dakikoki kadan.
- 9Ku bauta wa zafi da kuma ado da yankakken cilantro.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....