4 "thermomix" cuku quiche
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 150 grams Gari (foda)
- 75 grams Man shanu
- 1 teaspoons Gishiri
- 75 grams Blue cuku
- 75 grams Buttery cuku
- 75 grams Mozzarella cuku
- 75 grams Parmesan cuku
- 350 milliliters Skim madara
- 100 grams Cream
- 40 grams Cornflour
- 1 teaspoons Yin burodi foda
- 1/2 teaspoons Barkono
- 4 raka'a Kwai
Instrucciones
8 pasos
- 1Domin taro, Preheat tanda, to 180 digiri. Enmantequille da gari mold quiche. Reserve.
- 2Ya sa a cikin gilashin gari, man shanu, rabin gishiri, 50 ml na ruwa da kuma Mix 20 sec / vel4. Tare da spatula sinadaran saukar zuwa kasa na gilashi.
- 3Mix wani 10 sec / baya juyawa / vel4, wannan sako-sako da taro na ruwan wukake. Cire taro na gilashi, da kuma siffofin da ball da shi. Kunsa a filastik kunsa da kuma ajiye a cikin firiji 10 zuwa 15 da minti.
- 4Tare da wani mirgina fil, yi da kullu a kan wani worktable ɗauka da sauƙi floured. Forre tare da Extended taro shirya mold. Prick kasa sau da yawa su hana iska kumfa kafa a lokacin dafa. Gasa 10-15 minti (180). Cire kuma ajiye.
- 5Domin cika, sa finjalin cuku da yanke zuwa cubes na 3x3cm kuma fatattake 3 sec / vel5. Cire da kuma ajiye a cikin wani kwano.
- 6Ya sa a cikin gilashin madara, cream, cornstarch, da yin burodi foda, man shanu, rabin gishiri, barkono da kuma sa 5 min / 90 ° C / gudun 4.
- 7Add to gilashin qwai da kuma Mix 10 sec / gudun 3. zubo a kuma yayyafa pre-gasa kullu cakuda shredded cuku.
- 8Gasa 15-20 minti (200C) ko har ɗauka da sauƙi browned (rajistan shiga da cewa shi ne curdled ta danna wani Skewer sanda a cibiyar zo daga bushe idan shi ne shirya, in ba haka ba gasa minti 5 more).
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
460 | 31.4 | 17.9 | 29.1 |
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