Soya nama tare da salatin

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soya nama tare da salatin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 grams Soya nama
  • 0.38 MUG Hatsi
  • 0.38 MUG Gari (ba foda)
  • 1 raka'a Kwai
  • 2 ka tablespoons Faski
  • 1/4 teaspoons Cumin
  • 1/4 teaspoons Bushe oregano
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
  • 2 ka tablespoons Mai
  • 1/4 raka'a Latas
  • 1/8 raka'a Ja albasa
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    A wanke letas, yanke gashin gashin tsuntsu albasa.see dadi tare da man zaitun da gishiri.
  2. 2
    Jiƙa waken waken soya bisa ga umarnin kwalin kuma magudana da kyau.
  3. 3
    Mix tare da oatmeal, gari, faski, qwai, cumin, oregano, gishiri da barkono.
  4. 4
    Tara a cikin meatballs ta hanyar matsi kowane.
  5. 5
    Zafi kwanon rufi kuma ƙara sauran mai da meatballs.
  6. 6
    Lambatu a kan takarda masu narkewa.
  7. 7
    Ku bauta wa salads ta zama mai ɗanɗano.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas