Oat da almond da bukukuwa

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Oat da almond da bukukuwa

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 MUG Hatsi
  • 1/4 MUG Almonds
  • 1/2 ka tablespoons M cakulan foda
  • 1 ka tablespoons Skim madara
  • 1/2 raka'a Banana
  • 1/2 teaspoons Vanilla
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Shirya sinadaran: da juicer, tsari hatsi da almonds har a "ci abinci". ayaba kwasfa da niƙa.
  2. 2
    A cikin wani kwano, ƙara madara, da ayaba da vanilla, kuma da cokali mai yatsa samar da wata kama da santsi manna.
  3. 3
    Ƙara "gari" shirya sama da kuma cakulan. Mix har kama da m taro.
  4. 4
    Samar da bukukuwa tare da hannuwanku da tafi ta hanyar cakulan zuwa murfin.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
239 28.9 7.6 11.3
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4.8 6 comentarios


  • Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!

  • Más complicada,..aunque deliciosa.

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