Smoottie na gandun daji da 'ya'yan itatuwa

4 INGREDIENTES • 2 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Smoottie na gandun daji da 'ya'yan itatuwa

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1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
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  • 1.5 raka'a Karas
  • 3/4 MUG Orange ruwan 'ya'yan itace
  • 3/4 MUG 'ya'yan itãcen marmari daga cikin gandun daji (daskararre)
  • 75 grams Halitta yogurt
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Wanke, bawo kuma ciyeda karas a cikin matsakaici.
  2. 2
    A cikin wani juicer, ƙara duk kayan masarufi da tsari har sai an daidaita daidaiton ba tare da lumps.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
102 20.9 3.4 1.1
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