"thermomix" albasa miya

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix" albasa miya

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 80 grams Gruyere cuku
  • 500 grams Albasa
  • 30 grams Man zaitun
  • 20 grams Man shanu
  • 5 grams Gishiri
  • 1/4 teaspoons Barkono
  • 10 grams Gari (ba foda)
  • 200 grams Farin giya tetra
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Saka cuku a cikin gilashin da yanke cikin guda da kuma grate 6s / vel 7. Cire cuku da kuma wuri a cikin wani kwano. Reserve.
  2. 2
    Saka a cikin kofin quartered albasa, man fetur, man shanu, gishiri, barkono. Sara 10 sec / vel 4 da kuma saute 10 min / 120 ° C / vel 1 / zunubi beaker.
  3. 3
    Tare da espa? Tula, shafa kashe kasa da albasarta sun caramelized.
  4. 4
    An? Ada gari, farin giya, 800g ruwa da Mix 10 sec / baya juyawa / vel 3 da kuma jadawalin 20 min / 100 ° / juya zuwa hagu / vel 1.
  5. 5
    Preheat gasa tanda, to 210 ° C.
  6. 6
    Season da miya da gishiri da barkono idan ya cancanta.
  7. 7
    Zuba miyan cikin mutum rijiyoyin, kuma yayyafa cuku Gruye? Re kiyayeshi.
  8. 8
    Saka rijiyoyin karkashin gasa har sai da cuku da aka narke da ɗauka da sauƙi browned. Domin mu bauta wa

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
149 10.7 5.3 7.2
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