"thermomix" albasa miya
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 80 grams Gruyere cuku
- 500 grams Albasa
- 30 grams Man zaitun
- 20 grams Man shanu
- 5 grams Gishiri
- 1/4 teaspoons Barkono
- 10 grams Gari (ba foda)
- 200 grams Farin giya tetra
Instrucciones
8 pasos
- 1Saka cuku a cikin gilashin da yanke cikin guda da kuma grate 6s / vel 7. Cire cuku da kuma wuri a cikin wani kwano. Reserve.
- 2Saka a cikin kofin quartered albasa, man fetur, man shanu, gishiri, barkono. Sara 10 sec / vel 4 da kuma saute 10 min / 120 ° C / vel 1 / zunubi beaker.
- 3Tare da espa? Tula, shafa kashe kasa da albasarta sun caramelized.
- 4An? Ada gari, farin giya, 800g ruwa da Mix 10 sec / baya juyawa / vel 3 da kuma jadawalin 20 min / 100 ° / juya zuwa hagu / vel 1.
- 5Preheat gasa tanda, to 210 ° C.
- 6Season da miya da gishiri da barkono idan ya cancanta.
- 7Zuba miyan cikin mutum rijiyoyin, kuma yayyafa cuku Gruye? Re kiyayeshi.
- 8Saka rijiyoyin karkashin gasa har sai da cuku da aka narke da ɗauka da sauƙi browned. Domin mu bauta wa
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 10.7 | 5.3 | 7.2 |
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