Moussaka "thermomix" alkamarta

16 INGREDIENTES • 12 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Moussaka "thermomix" alkamarta

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 120 grams Grated parm cuku
  • 200 grams Albasa
  • 3 hakora Tafarnuwa
  • 50 grams Man zaitun
  • 150 grams Ja barkono
  • 400 grams Eggplants
  • 200 grams Lentil (gwangwani)
  • 300 grams Tumatir
  • 1 ka tablespoons Bushe oregano
  • 1 teaspoons Ginger foda
  • 10 grams Gishiri
  • 1/2 teaspoons Barkono
  • 500 grams Skim madara
  • 40 grams Gari (ba foda)
  • 80 grams Ja ruwan inabi tetra
  • 40 grams Man shanu
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Ya sa a cikin gilashin man zaitun, albasa a yanka a cikin bariki, tafarnuwa, barkono da kuma sara 5sec / vel 4.
  2. 2
    ? An Ada tumatir da kuma sara 3 sec / vel 5. Shirin 8 min / 120 ° C / vel 1. (TM31: 8 min / 120 ° C / vel 1).
  3. 3
    A halin yanzu, a yanka da eggplant a cikin yanka 1 cm da kuma colo? Chelae a cikin akwati Varoma. (Asegu? Sure cewa wasu ramukan ba su rufe ganga haka ba za ka iya wuce tururi). Reserve.
  4. 4
    An? Ada da gilashi lentils, ja ruwan inabi, da tama? Won, Ginger, gishiri, barkono da kuma site? Kuma ganga a cikin POS-Varoma? N da kuma jadawalin 20 min / Varoma / vel 1.
  5. 5
    Cire ganga Varoma hankali kada ya ƙone.
  6. 6
    Wuri a cikin wani yin burodi tanda, buttered duk eggplant yanka da cu? Bralas tare da cakuda shirya tare da alkamarta.
  7. 7
    Preheat tanda, to 180 ° C.
  8. 8
    Ba tare da wanke gilashin add man shanu, madara, gari da kuma shirin 7 min / 90o C / vel 4.
  9. 9
    An? Ada to jirgin ruwa 60 g grated Parmesan da Mix 5 sec / vel 4.
  10. 10
    Cover alkamarta da tumatir miya da kuma yayyafa grated cuku.
  11. 11
    Saka a cikin tanda for 20 zuwa 25 minutes at 180 ° C.
  12. 12
    Cire daga tanda, da yanke a cikin murabba'ai, kuma ku bauta moussaka zafi

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 32.5 14.1 11.6
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