OMelette na bishiyar bishiyar bishiyar bishiyar bishiyar bishiyar naman alade tare da kore ganye

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
OMelette na bishiyar bishiyar bishiyar bishiyar bishiyar bishiyar naman alade tare da kore ganye

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 3 raka'a Kwai
  • 3/4 MUG Grated parm cuku
  • 3/4 MUG Gwangwani bishiyar asparagus
  • 3/4 MUG Naman alade (kafar)
  • 3/4 MUG Ja albasa
  • 1/2 teaspoons Man shanu
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
  • 1 MUG Latas
  • 1 MUG Alayyafo
  • 1 ka tablespoons Aceto Balsamico
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Shirya kayan aikinka: magudana, kurkura kuma sara asparagus; yanke jamon cikin gungume da albasa a cikin kananan cubes.
  2. 2
    Yankakken letas da alayyafo, da watsi da balsamamic vinegar, man zaitun da gishiri don dandana
  3. 3
    A halin yanzu, shirya mana Ofleting: A cikin kwano, doke ƙwai, rabin parmesan cuku, rabin gishiri da barkono
  4. 4
    Zafi a cikin kwanon rufi, meld man shanu da kuma ƙara da aka doke cuku.Dd thearin da sauran cuku.when da albasa ya tabbata, tare da taimakon wani froat, ninki biyu don tsara shi
  5. 5
    Ku bauta wa nan da nan, tare da kore ganye salatin.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
365 18.8 32.1 18.6
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