OMelette na bishiyar bishiyar bishiyar bishiyar bishiyar naman alade tare da shinkafa
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 3 raka'a Kwai
- 3/4 MUG Grated parm cuku
- 3/4 MUG Gwangwani bishiyar asparagus
- 3/4 MUG Naman alade (kafar)
- 3/4 MUG Ja albasa
- 1/2 teaspoons Man shanu
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 3/4 MUG Shinkafa
- 2 ka tablespoons Mai
Instrucciones
5 pasos
- 1Shirya kayan aikinka: magudana, kurkura kuma sara asparagus;Yanke Jamon cikin bandan da albasa a cikin kananan cubes.
- 2Don shirya shinkafa: A tukunya, ƙara rabin mai mai girma kuma jefa shinkafar.Tafiya har sai da kusan translucent.Sa'an nan kuma ƙara 1.5 kofin ruwan zãfi ta hanyar kowace kofin shinkafa, ɗauki gishiri don dandana, saro a hankali, murfin kuma sanya shi akan zafi kadan tare da Toaster na minti 20.A ƙarshen lokaci, kashe wuta kuma jira kimanin minti 5.
- 3A halin yanzu, shirya mana Ofleting: A cikin kwano, doke ƙwai, rabin parmesan cuku, rabin gishiri da barkono
- 4Zafi kwanon rufi, narke man shanu da ƙara ƙwai da aka doke.Add da keken, naman alade, albasa da sauran cuku.Lokacin da kwai ya tabbata, tare da taimakon froat, ninki biyu na omelette don tsara shi
- 5Yi aiki tare da shinkafa.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
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5.0
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