Albasa da naman alade omelette "thermomix"

6 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Albasa da naman alade omelette "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 900 grams Albasa
  • 100 grams Naman alade
  • 100 grams Man zaitun
  • 1 teaspoons Gishiri
  • 6 raka'a Kwai
  • 1/2 teaspoons Barkono
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Shirya sinadaran: Yanke albasa a cikin bariki da kuma naman alade cikin tube.
  2. 2
    Ya sa a cikin gilashin albasa da kuma sara 10 sec / gudun 5. Cire zuwa wani kwano da kuma ajiye
  3. 3
    Ya sa a cikin gilashin naman alade da kuma sara 2 sec / turbo add to man da kuma dafa 8 min / 120 ° C / gudun 1
  4. 4
    Add da yankakken albasa, 100 g na ruwa, gishiri da kuma maimakon na kofin wuri cikin kwandon a saman (ciki) zagaye. Saute 20 min / Varoma / I baya juyawa / gudun 1. zarar termiando lokaci cire albasa da kuma sa a cikin kwandon a kan wani kwano da lambatu cikin ruwa.
  5. 5
    Ya sa a cikin gilashin qwai da kuma Mix 5 seconds / Speed ​​4
  6. 6
    Add da drained albasa da kuma barkono. Mix 3 sec / gudun 3
  7. 7
    Zafi wani kwanon rufi 24 cm da ɗan man da kuma zuba cikin cakuda curdle tortilla a garesu. Ku bauta wa nan da nan.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
208 16 13.2 10.3
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