Lentil tsami da kuma chestnuts "thermomix"
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 30 grams Man zaitun
- 150 grams Albasa
- 200 grams Alkamarta
- 200 grams Chestnut puree
- 1/4 teaspoons Thyme
- 1 raka'a Bay leaf
- 1 muntsuna Barkono
Instrucciones
5 pasos
- 1Ya sa a cikin gilashin da mai, albasa da kuma sara 4 sec / gudun 4. Sauté 10 min / 100 ° C / cokali gudun
- 2Add da alkamarta sharkaf (m 2 hours) wanke da kuma drained, chestnut puree, thyme, bay ganye da kuma ruwa 1200 ml
- 3Jadawalin 30 min / 100 ° C / juyawa baya / gudun 1
- 4Jira 'yan mintoci da damar da zafin jiki da kuma cire Laurel, thyme da crushes 30 sec / gudun 10
- 5Ku bauta wa a cikin wani tureen da add barkono.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 132 | 26.9 | 4.4 | 0.9 |
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