Hamburgers na farin warin a cikin burodi
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 raka'a Hamburger Bun
- 1 raka'a Tumatir
- 1 raka'a Avocado
- 1/8 raka'a Latas
- 190 grams Farin wake (gwangwani)
- 190 grams Ja wake (gwangwani)
- 1/2 raka'a Ja albasa
- 1/2 raka'a Karas
- 1/2 hakora Tafarnuwa
- 1/4 raka'a Ja barkono
- 1/2 MUG Breadcrumbs
- 2 ka tablespoons Man zaitun
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 muntsuna Barkono
- 1/2 ka tablespoons Soya miya
- 1 muntsuna Full salatin miya
Instrucciones
7 pasos
- 1Wannan girke-girke na @_CocineANGANGNA.
- 2Shirya kayan aikinka: magudana kuma wanke farin da Yahudawa wasil®; Sara da albasa da paprika a cikin cubes; Grate karas; Sara da tafarnuwa; Wanke, bawo kuma a yanka a cikin yanka tumatir, wanke letas; Morate avocado.
- 3Zafafa kwanon soya, ƙara faffad da man zaitun kuma kuyi motsa albasa tare da albasa, tafarnuwa, paprika da kuma a ɓoye da kuma bisasar da aka yisti.
- 4A cikin processor, aiwatar da farin wake har sai sun kasa amma a lokaci guda sauran sassan ba tare da kasancewa 100% ƙasa ba. Sa'an nan kuma ƙara bugun jini da sutura kuma aiwatar da kadan, amma ra'ayin shi ne cewa suna rage bits ba tare da nika ba saboda ya fi dacewa.
- 5Preheat da tanda a 180 °, wuce cakuda a kwano kuma hade tare da gawar da aka gaba har sai an hade komai. Sanya siffar hamburgers.
- 6Don dafa su akwai zaɓuɓɓuka 2, zasu iya ajiyewa su a cikin kwanon rufi tare da minti kaɗan har sai sun ɗauka zuwa cikin tanda tsakanin minti 10-15 a kowace gefe a 180 ° , har sai akwai wani masassaan masma na gwal a waje.
- 7Yi farin ciki da gurasa kamar hamburger!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 765 | 123.9 | 28.5 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario