Steak tare da shinkafa zuwa Cilantro
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 raka'a Nama (yankin nama)
- 2 ka tablespoons Mai
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 1/2 hakora Tafarnuwa
- 3/4 MUG Shinkafa
- 40 grams Coriander
- 1/2 raka'a Lemun tsami
- 1/4 raka'a Scallion
- 2 ka tablespoons Man zaitun
- 1 ka tablespoons Almonds
Instrucciones
6 pasos
- 1Shirya kayan ku: Chicken Cilantro, chives, tafarnuwa da almon; Littafin a cikin rijiyoyin mutum. Sonondar kawai 1 gefen steak da gishiri, barkono da tafarnuwa.
- 2Don shirya shinkafa: A tukunya, ƙara rabin mai mai girma kuma jefa shinkafar. Tafiya har sai da kusan translucent. Sa'an nan kuma ƙara 1.5 kofin ruwan zãfi ta hanyar kowace kofin shinkafa, ɗauki gishiri don dandana, saro a hankali, murfin kuma sanya shi akan zafi kadan tare da Toaster na minti 20. A ƙarshen lokaci, kashe wuta kuma jira kimanin minti 5.
- 3A cikin kwano, haɗa albasa, ruwan 'ya'yan lemun tsami, man zaitun, cilantro, alms, da salpimen.
- 4Lokacin da shinkafar ta shirya, ƙara cakuda da ya gabata kuma sabi a hankali don haka yana da alaƙa.
- 5A ƙarshe, shirya Steak: a cikin kwanon rufi da mai zafi, sanya nama tare da fuskar da aka yi ba tare da motsi na minti 4 ba. Lokaci na saman fuska yanzu da jefa, don dafa don ƙarin minti 4. Cire daga wuta da kuma ajiye a tushe tare da saman (ciki) zagaye.
- 6Yi aiki tare da shinkafa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
784 | 30.1 | 65.2 | 44.6 |
Muy buena