"porotos granados"

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"porotos granados"

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 ka tablespoons Basil
  • 1/2 teaspoons Man shanu
  • 1/2 raka'a Datsattsen naman albasa jerin
  • 1.5 MUG Daskararre masara desg
  • 1 MUG Kabewa
  • 2 MUG Wake Stew
  • 2.5 MUG Broth (kayan lambu)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Shirya kayan lambu: sara guntun Basil, albasa da paprika a brunoise, tumatir da squash cikin cubes, kara 1 kofin masara.
  2. 2
    A wani saucepan tare da kadan man zaitun da kuma man shanu, ƙara da albasa da barkono, soyayye har sai da zinariya launin ruwan kasa.
  3. 3
    Season da paprika, gishiri da kuma barkono. ƙara tumatir da Basil, Mix kome.
  4. 4
    A wannan tukunya ƙara farin wake da kuma kayan lambu stock hutu lokaci a ruwan dafa for about 20 minutes a kan matsakaici zafi har sai da suka kasance game da.
  5. 5
    Add da kabewa da kuma dafa 5 da minti. kunsawa yankakken masara da ƙasa masara, simmer minti 10 stirring m hana mai danko a bango.
  6. 6
    Ku bauta wa farin wake da wani salatin da tumatir da albasa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 86.3 17.5 3.9
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