Salmon Baoma
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 250 grams Kifi (kifi)
- 1 ragama Soya miya
- 1/2 ka tablespoons Zuma
- 2 ka tablespoons Man zaitun
- 3/4 MUG Shinkafa
- 2 ka tablespoons Mai
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 ka tablespoons Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1Preheat da tanda a 180 ° C.
- 2Don shirya shinkafa: A cikin tukunya, ƙara mai mai yawa kuma jefa shinkafa.Zafi tare da Tourer na mintina 20.at ƙarshen lokacin, kashe wuta kuma jira kimanin minti 5.
- 3A halin yanzu, a wani tushen wuta, sanya miya salmon filelets.Mix Soy miya, zaitun da rabi kopin ruwa kuma ɗauki tanda na 20 mins.
- 4Yankan chicken da haɗawa cikin shinkafa.
- 5Yi aiki tare da shinkafa.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
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5.0
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