Meatballs a cikin miya teriyaki tare da shinkafa

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Meatballs a cikin miya teriyaki tare da shinkafa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 160 grams Nama (kasa)
  • 1 raka'a Kwai
  • 1/4 raka'a Albasa
  • 1 ragama Seleri
  • 100 milliliters Teriyaki miya
  • 1/2 hakora Tafarnuwa
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • 1/2 raka'a Tsare
  • 1/2 raka'a Scallion
  • 3/4 MUG Shinkafa
  • 2 ka tablespoons Mai
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Don shirya shinkafa: A tukunya, ƙara mai mai yawa kuma jefa shinkafar.Tafiya har sai da kusan translucent.Sa'an nan kuma ƙara 1.5 kofin ruwan zãfi ta hanyar kowace kofin shinkafa, ɗauki gishiri don dandana, saro a hankali, murfin kuma sanya shi akan zafi kadan tare da Toaster na minti 20.A ƙarshen lokaci, kashe wuta kuma jira kimanin minti 5.
  2. 2
    Sara da tafarnuwa, albasa, seleri da ajiyar.
  3. 3
    Don meatballs: Mix naman, albasa, seleri, gishiri, seleri, seleri, seleri, ƙwai, ƙwai da hannayen teriyaki da hannaye tare da dukkan sinadaran.Samar da meatballs.
  4. 4
    Preheat da tanda a 180 ° C.
  5. 5
    A cikin tanda tire na tireum tare da kayan aluminium da man zaitun, sanya meatballs kuma dafa don 20 mins.
  6. 6
    A cikin kwanon soya a ƙara 0.25 kofin ruwa (a kowace 100 ml na teriyaki miya) kusa da sauran Teriyaci miya da kuma zafin sauƙi.Sanya meatballs kuma yi wanka da kyau a cikin miya.
  7. 7
    Yi ado tare da yankakken albasa kuma kuyi aiki tare da shinkafa.
  8. 8
    Yi aiki tare da shinkafa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
376 25.6 29.3 16.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas