'ya'yan smoothie da kwakwa

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
'ya'yan smoothie da kwakwa

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 raka'a Banana
  • 1/2 MUG Strawberry
  • 1/4 raka'a Halitta yogurt
  • 1/2 raka'a Orange
  • 1/2 ka tablespoons Zuma
  • 1 MUG Kwakwa madara
  • 1/2 ka tablespoons Shredded kwakwa
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Shirya sinadaran: Wash kuma a yanka a cikin halves strawberries, banana kwasfa da yanke a cikin yanka, matsi da orange da kuma ajiye ruwan 'ya'yan itace.
  2. 2
    A wani blender, ƙara yankakken 'ya'yan, orange ruwan' ya'yan itace, yogurt, zuma, kwakwa madara da kuma grated kwakwa. Beat har kome tare.
  3. 3
    Domin mu bauta wa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
326 23.6 4.4 26.5
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