Granola "zato"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 MUG Hatsi
- 1/4 MUG Flaked almonds
- 1/4 MUG Almonds
- 1.5 ka tablespoons Kwakwa da man fetur
- 2 ka tablespoons Zuma
- 1/2 ka tablespoons Vanilla
Instrucciones
5 pasos
- 1A cikin wani kwano ƙara oatmeal, birgima almonds da almonds (duka ko yankakken kamar yadda ka fi son). Mix.
- 2Sa'an nan kuma ƙara da man fetur da ke motsa da kyau don yin shi duk impregnated da man fetur.
- 3Da zarar wani shiri, ƙara zuma da kuma Mix har kome tare.
- 4Zafi wani kwanon rufi da kuma zuba cikin cakuda. Saro kullum a kan zafi kadan na kimanin minti 10 (har ka gan ta hatsi browned) Cool kuma store a cikin wani gilashi.
- 5Za ka iya cinye madara, yogurt ko duk abin da ka fi so. kuma iya maye gurbin kwakwa da man fetur ga al'ada man ko zaitun taushi, za ka iya ƙara kwayoyi da cewa ka so. Recomedada rabo 3 tbsp.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
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