Sauki baki wake Stew

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Sauki baki wake Stew

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1 MUG Baki wake (gwangwani)
  • 1 raka'a Scallion
  • 1/4 raka'a Ja barkono
  • 1/2 raka'a Karas
  • 0.38 MUG Zucchini
  • 1/4 teaspoons Cayenne
  • 1/4 teaspoons Curry
  • 1/4 teaspoons Cumin
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 15 grams Gyada
  • 1/4 MUG Coriander
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • 1/2 MUG Shinkafa
  • 1 raka'a Dankalin turawa,
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Shirya sinadaran: Yanke scallions da datsattsen naman ja barkono. Grate zucchini. lambatu cikin baki wake. Wash, bawo da kuma yanke dankali cikin cubes.
  2. 2
    A wani rafi da man zaitun saute albasa da paprika, a lokacin da zinariya add sauran kayan lambu, ƙara ganye da gishiri, saka da farin wake, idan ma ya bushe, ƙara fantsama na ruwa, ba shi da wani cortita dafa abinci da kuma shirya, ku bauta wa da shi tare da sabo cilantro da yankakken kirki ba.
  3. 3
    Dankali da shinkafa a cikin wani super tsohon girke-girke, da shirya wani talakawa shinkafa amma kuma ƙara biyu dankali da yankakken a kananan cubes kuma voila!
  4. 4
    Connie Achurra. Saba.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
303 53.8 14.2 4.9
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