Atomatado shinkafa tare da wuya huevito

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Atomatado shinkafa tare da wuya huevito

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 3/4 MUG Shinkafa
  • 1.5 raka'a Tumatir
  • 1/4 raka'a Albasa
  • 1 hakora Tafarnuwa
  • 1/4 raka'a Ja barkono
  • 2 raka'a Kwai
  • 1/4 MUG Coriander
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
  • 2 ka tablespoons Ketchup
  • 1/4 teaspoons Cumin
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Shirya sinadaran: sara da albasa da kuma paprika cikin cubes. Sara da tafarnuwa lafiya. sara da datsattsen naman tumatir.
  2. 2
    Make Boiled qwai (dafa su a cikin wani ruwa mai zãfi for 8 minti kimanin.). A shirye lokaci, damar su kwantar a karkashin yanã gudãna ruwan sanyi, bawo da kuma raba su a cikin halves.
  3. 3
    Daga saute a man zaitun jet albasa, paprika, tafarnuwa da tumatir, zubar bar shi, har ta iya zama tare da ko ba tare da harsashi dangane da dandano, sai ƙara tumatir miya.
  4. 4
    Add gishiri, barkono da kuma cumin don dandano, shinkafa da karshe biyu kofuna, daga ruwan zãfi (da 1.5 kofuna waɗanda shinkafa), tafasa da kuma dafa rufe, a kan zafi kadan kuma da fatan tare da injin ƙyafe burodi, 20-25 min a matsayin al'ada shinkafa.
  5. 5
    Na gama da Boiled kwai yanka, dintsi na sabo cilantro da wani fantsama na man zaitun, zafi, dumi, ko a dakin da zazzabi aiki cikakke.
  6. 6
    Connie Achurra. Saba.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
173 24.1 8.9 4.8
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