Zucchini Buddoci
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 2 raka'a Zucchini
- 1/2 raka'a Albasa
- 1/2 hakora Tafarnuwa
- 1/4 MUG Breadcrumbs
- 1 raka'a Kwai
- 50 grams Grated parm cuku
- 1/4 raka'a Ja barkono
- 1 muntsuna Barkono
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 2 ka tablespoons Mai
Instrucciones
6 pasos
- 1Shirya kayan aikinka: Pumpkins na Rary, yankan tafarnuwa, albasa da cubes paprika
- 2A cikin kwanon soya tare da albasa mai zafi da tafarning.Tenara paprike paprike.leave a kan wuta har da albasa take sosai
- 3Sau ɗaya shirye, ƙara kabewa na minti 3 ƙarin kimanin.SALPimetlet sanyi.
- 4Sa'an nan kuma ƙara zuwa pumpkins, qwai, giyar gutsashi da parmesan chees.mex har duk kayan masarufi da kyau.
- 5Bari ka tsaya 'yan mintoci kaɗan.per duk shirye-shiryen da pudding a cikin maɓuɓɓugar ga tanda, yayyafa da bututun mai
- 6Kitchen a cikin tanda preheated a 180º na kimanin 15 mins, har sai yana da launin ruwan kasa da cuku yana iya hutawa wasu mins da kuma bauta wa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
230 | 21.1 | 14.3 | 10.6 |
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5.0
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