Turkiyya fillets tare da papries zuwa balsamic vinegar

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Turkiyya fillets tare da papries zuwa balsamic vinegar

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 4 raka'a Turkey (nono fillets)
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
  • 3 raka'a Dankalin turawa,
  • 1/4 MUG Man zaitun
  • 2 teaspoons Sabo Rosemary
  • 1/4 MUG Aceto Balsamico
  • 1/2 hakora Tafarnuwa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Don shirya turkey fillets: kowane filaye a cikin gishiri da barkono dandana kuma kunsa kowane takarda mai, idan baku da shi kai tsaye, wannan kawai don Suna da m m). Sanya su a maɓuɓɓugar da tanderiya da tsawa 25 a cikin 220 ° C. Kashe ƙofar da aka rufe don haka suna tsayawa tare da ƙofofin da aka rufe.
  2. 2
    Don dankali: a yanka a cikin cubes game da 3x3 cm. Haɗa sauran man zaitun tare da tafarnuwa da sabo ne sabo. A cikin jaka, sanya dankali ya marinate mai. Bari su huta sa'a daya.
  3. 3
    Sanya dankali a murhun wuta, kara gishiri kuma dafa su har sai sun yi laushi (kimanin mintuna 20. Tafi zuwa lokaci zuwa lokaci.
  4. 4
    Lokacin da kuka kusan shirye, ƙara Balsamic, gasa 5 mintuna kuma ku bauta. Add 1 kopin ruwan zafi Boiled ruwa (ga kowane baƙi 4), saboda haka dankali ba sa bushewa, yana ɗauke da ƙari 5, an rufe shi da Aluso fannoni. Revolver impregnate ruwan 'ya'yan itace a kan dankali.
  5. 5
    Ku bauta wa fillets da dankali.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
831 50.5 96.8 24.1
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