Kifi zuwa caper da albasa tare da shinkafa
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 500 grams Kifi (Pippin)
- 1 raka'a Albasa
- 1 hakora Tafarnuwa
- 1 ka tablespoons Faski
- 1 ka tablespoons Capers
- 1/4 MUG Farin giya tetra
- 1/2 raka'a Ja barkono
- 1/4 MUG Man zaitun
- 2.5 grams Sabo Rosemary
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 3/4 MUG Shinkafa
- 2 ka tablespoons Mai
- 1/2 raka'a Tsare
Instrucciones
8 pasos
- 1Don shirya shinkafa: A cikin tukunya, ƙara mai girman mai kuma jefa shinkafa.Sai, gishiri don dandana, saro da a hankali, murfin kuma sanya shi akan lowZafi tare da Tourer na mintina 20.at ƙarshen zamani, kashe wuta kuma jira kimanin minti 5.
- 2Zafi da tanda a 200 ° C.
- 3Tsaftace kifin.
- 4Chopping rabin albasa a cikin yanke gashin tsuntsu, tafarnuwa, sabo ne fure, paprika da faski da faski da kakar tare da man zaitun.
- 5A daidaita kifin tare da wannan cakuda.
- 6A wani yanki na kayan aluminium, sanya sauran albasa da aka yanka a cikin zobba da ke kafa gado.cover tare da kifi da capers.
- 7Zuba ɗan ɗan ɗan giya, kunsa kifin a takarda da kuma ƙwaya tsawon mintuna 35.0 bauta, buɗe takarda da raba cikin rabo.
- 8Yi wauta tare da shinkafa.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 23.2 | 64.7 | 2.8 |
Exquisita