Quiche da akwiya, da zaituni

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Quiche da akwiya, da zaituni

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 5/8 MUG Gari (ba foda)
  • 100 grams Ceri tumatur
  • 63 grams Man shanu
  • 1/2 MUG Cream
  • 1/2 MUG Low-mai madara
  • 2 raka'a Kwai
  • 1 muntsuna Nutmeg
  • 50 grams Akwiya
  • 5 raka'a Baki zaituni
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 1 muntsuna Barkono
  • 2 ka tablespoons Man zaitun
  • 1/2 MUG Basil
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Shirya kullu: raraka gari na farko.
  2. 2
    A cikin wani kwano Mix da gari tare da man shanu da kuma tsunkule na gishiri. Add kadan ruwa har wani m kullu da kuma santsi. Uslerear da kuma sanya a kan wani m mold oiling.
  3. 3
    Prick da wani ɗan ƙaramin asawki da kasa gefuna. Carry tanda, preheated zuwa matsakaici zafi na kimanin 7 da minti ko har zinariya Brown dan kadan.
  4. 4
    Shirya cika: Mix da cream tare da madara da kuma qwai loe. Season da gishiri da barkono da nutmeg.
  5. 5
    Wajen da ceri tumatir tare da man zaitun a kan wani Can, kakar kuma daukan tanda, preheated zuwa matsakaici zafi na kimanin 10 mins.
  6. 6
    Cika da kullu da dukan tumatir, akwiya, da zaituni ba tare da cuezco da sliced ​​Basil ganye. Zuba da cika da kuma kawo koma zuwa tandã ta minti 10 ko har sa.
  7. 7
    Ku bauta wa dumi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
754 37.6 19 59.4
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