Reseta Al Dill Tare da Shault dankali
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1.5 ka tablespoons Dill
- 1 hakora Tafarnuwa
- 1 raka'a Lemun tsami
- 2 ka tablespoons Man zaitun
- 1/4 teaspoons Gishiri
- 1 muntsuna Barkono
- 2 raka'a Kifi (Pippin)
- 2.5 raka'a Dankalin turawa,
- 1/2 MUG Low-mai madara
- 1/2 ka tablespoons Man shanu
Instrucciones
6 pasos
- 1Mix Dill tare da tafarnuwa, ruwan lemun tsami, man zaitun, gishiri da barkono.
- 2Shirya kifin fillets a cikin maɓuɓɓugan ga tanda.pub da aka haɗu da na baya da murfin filastik.let marinar a cikin firiji na awa 1.
- 3Don puree: Wanke da kwasfa da dankali.in, jefa dankali.Dama sama don haduwa.incorasar madara don cimma daidaiton da ake so.
- 4Preheat da tanda a 180 ° C.remove kifi daga firiji da fannoni.
- 5A lokacin da murhun ya shirya, rufe kifi tare da tsare mai aluminium da gasa don minti 30 ko har sai kun iya sauƙaƙe shi da cokali mai yatsa.
- 6Ku bauta wa da puree.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 399 | 42.8 | 44.1 | 5.8 |
riquísima!