Chuck m ga tukunya da Quinoa

Don shirya Quinoa: Quinoa kyau wanka a cikin wani colander har kumfa tsaya a nan fitowa, ya sa a tukunya 1 kofin quinoa 1 1/2 kofin ruwan zãfi, mai dãko, kuma bari tafasa a kan zafi kadan da injin ƙyafe burodi 15 mins.

A wani kwanon rufi zafi da man zaitun da man shanu a kan matsakaici zafi. Lokacin da zafi, ƙara nama da kuma balbalar da kyau a kan dukkan bangarorin. Season da gishiri da barkono.

Add kananan yankakken albasa da grated karas, dafa 8 mins. Yayyafa da gari da ke motsa su Mix. dafa 1-2 mins.

Cire tukunya daga zafin rana da kuma ƙara 0.5 kofin ruwan zafi da 1 kilogiram na nama, saro zuwa Mix. Koma cikin kwanon rufi da zafi da kuma ƙara da ruwan inabi. Gyara kayan yaji da qarin gishiri idan ya cancanta kuma quite barkono. Kawo cakuda zuwa high zafi, rage zafin rana da kuma dafa rufe 30-40 mins ko har sai da nama ne m.

Idan bushe, ƙara ƙarin ruwa, da dafa ruwa ya kamata duba kamar miya. Ku bauta wa yafa masa faski da kuma bauta tare da quinoa.