Cuban baki wake thermomix
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 350 grams Baki wake (gwangwani)
- 2 raka'a Tumatir
- 40 grams Man zaitun
- 1 raka'a Albasa
- 1 teaspoons Gishiri
- 350 grams Shinkafa
- 10 milliliters Mai
Instrucciones
5 pasos
- 1Place a cikin gilashin da albasa a cikin rabin, halved tumatir da kuma sa 5 sec / VEL 5.
- 2Add man fetur da kuma jadawalin 10 MIN / 100 ° C / 1 VEL.
- 3Saka malam da kuma ƙara da wake da wasu ruwa. Add gishiri da kuma jadawalin 4 MIN / 100 ° C / juyawa kishiya / VEL 1.
- 4Ga shinkafa: sa a gilashin sunflower man fetur da kuma shirin 4 da minti, varoma, gudun 3-1 / 2. Add 800 ml na ruwa da kuma gishiri da kuma Mix 10 seconds, gudun 6. Saka cikin kwandon a cikin jirgin ruwa da kuma shirin 7 minti varoma, gudun 4 (tafasar ruwa). Duba shinkafa ta hanyar da jar da shirin 13 minutes varoma, gudun 4. (Matsar shinkafa spatula lokaci-lokaci).
- 5Ku bauta wa wake tare da shinkafa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 27.1 | 5.3 | 0.4 |
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5.0
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