Tunawa da croquettes tare da shinkafa mai sauki

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tunawa da croquettes tare da shinkafa mai sauki

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 255 grams Gwangwani tuna
  • 1 raka'a Kwai
  • 1/2 raka'a Albasa
  • 2 ka tablespoons Mai
  • 1/4 teaspoons Gishiri
  • 3/4 MUG Shinkafa
  • 1/4 MUG Gari (ba foda)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Don shirya shinkafa: A cikin tukunya, ƙara rabin mai mai girma kuma jefa shinkafa ..Low zafi tare da toaster na mintina 20.at ƙarshen zamani, kashe wuta kuma jira kimanin minti 5.
  2. 2
    Sara albasa a cikin kananan cubes.
  3. 3
    Ci gaba da albasa a kan zafi mai matsakaici, har sai launin ruwan kasa.
  4. 4
    Bude Tuna Jars da jefa Ruwa Ruga.add da aka yi a baya da shiga.
  5. 5
    Addara don haɗu da gishiri da ƙwai kuma haɗa komai.
  6. 6
    Aauki kuri'a iri ɗaya zuwa manyan cokali biyu na cakuda, saka raw gari da lebur .fry a cikin mai.
  7. 7
    Yi wauta tare da shinkafa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
330 29.1 36.1 6.2
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