Chuletas de cerdo con puré de zapallo
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
M
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 300 gr Cerdo (chuleta)
- 75 gr Sofrito congelado
- 250 gr Zapallo
- 1 un Papa
- 1/2 cda(s) Mantequilla
- 2 cda(s) Aceite
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1/2 taza(s) Leche semidescremada
- 1/4 cdta(s) Orégano
- 1 muntsuna Pimienta
- 1 muntsuna Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1Para el puré: En una olla a cocer las papas en agua hirviendo con una pizca de sal (20 a 30 mins).
- 2En otra olla, cocer el zapallo (1 taza de agua por cada 500 gr de zapallo), con una pizca de sal y orégano, por 5 mins.
- 3Mientras tanto, en una sartén con aceite caliente, saltear sofrito por 5 mins, hasta que la cebolla esté transparente. Reservar.
- 4Cuando papas y zapallo estén cocidos (blandas), estilar e incoporar sofrito. Con una cuchara de palo machacar y revolver hasta formar un puré con chicos trozos (tipo "rústico").
- 5Antes de que se enfríe; colocar en una olla y agregar la mantequilla. Batir vigorosamente sobre el fuego, añadiendo de a poco la leche (caliente) hasta que el puré quede con consistencia liviana y cremosa. Reservar.
- 6Condimentar las chuletas con sal, pimienta y orégano. Dorar en una sartén con aceite caliente durante 10 minutos. Retirarlas y agregar un poco de agua a la sartén para formar caldo.
- 7Servir las chuletas acompañadas de puré de zapallo, y espolvorear sobre él con merkén y orégano.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
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5.0
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